Uyku herkesin en çok kanmak istediği ancak iş, okul vb. sebeplerden dolayı asla doyamadığımız bir eylem. Ancak her ne kadar uykuyu çok sevsek de uykunun fazlası tembellik, azı yorgunluğa sebep olur. sağlıklı bir yaşam, düzenli bir hayat uykunun kalitesinde gizlidir. Hadi şimdi size erken uyanmanın neden ihtiyaç olduğunu anlatalım… Okumaya devam et GÜNE ERKEN BAŞLAMAK